Damenmannschaft
(Flying Mamas)

Trainer: Sven Sonntag
Co-Trainer: Arne Jelken

Spielführerin: Heike Gehlen

Trainingszeiten:
Di. 19.00 - 20.30 Uhr

Kunstrasenplatz des Aggerstadions
Taubengasse 203, 53840 Troisdorf




Trainingsinhalte:
Zu Beginn Aufwärmübungen, Stretching,
anschließend gezielte und anspruchsvolle
Übungen zur Verbesserung der Kondition
und Athletik, Technik und Taktik;
Zeit zur Erholung und Regeneration;
zum Schluss ein Trainingsspiel...